Как устроена память: ее типы и механизмы
Человеческий мозг – уникальная система, которую до сих пор не удалось изучить и до конца понять его работу. Любые попытки создать искусственный интеллект не способны в полной мере воспроизвести функции мозга и превзойти их. Главным образом это связано со сложным и уникальным строением человеческой памяти. Она отвечает за сохранение и последующее воспроизведение информации, которую человеческий мозг получает каждую секунду.
При любых нарушениях памяти общая цепочка нейронных связей ослабевает. Параллельно с этим происходит истощение мозга, что негативно отражается на качестве жизни человека. Чтобы этого не допустить, применяются упражнения и лекарственные препараты для улучшения памяти, составляется специализированный рацион для поддержания функций и активности мозга.
В медицине существуют даже отдельные направления, занимающиеся проблемами мозга и памяти в частности, — это нейрофизиология и психология. Благодаря изучению этого аспекта человечеству удалось многое узнать об устройстве и особенностях такой загадочной и сложной системы.
Типы памяти
В первую очередь, когда рассматривают данную систему, то говорят о существовании двух видов памяти, это:
- Кратковременная. Также ее называют активной или первичной, поскольку она работает в непрерывном режиме, запоминает события, произошедшие за последние полминуты. Функционирование кратковременной памяти основано на временных нейросвязях между теменной корой и фронтальным отделом мозга. Их задача – принимать и фиксировать сигналы, исходящие от органов чувств. Ученые установили, что такая система способна запомнить до семи элементов. Например, короткий отрезок текста или номер телефона. Информация сохраняется в течение нескольких минут, и если ее повторно не воспроизвести, то она утрачивается.
- Долговременная. В этом случае речь идет о сведениях, которые поступают в кратковременную память, но в силу значимости для человека она не стирается, а откладывается на длительное хранение (от нескольких минут до бесконечности). Ученые связывают работу долговременной памяти с эмоциональным отношением человека к определенным событиям и явлениям жизни. В зависимости от этого выделяются следующие подтипы этой разновидности:
- эпизодическая – отвечает за хранение информации личного характера, которые вызвали определенные эмоции и переживания;
- семантическая – в данном случае откладываются на длительное хранение знания, понятия, общеизвестные факты;
- процедурная – хранит определенные навыки, привычки, алгоритмы совершения тех или иных действий.
Механизмы памяти
Функционирование данной системы основано на воспроизведении определенных механизмов. К ним относятся:
- Кодирование. Вся информация, поступающая в мозг, зашифровывается в такую форму, которая считается наиболее удобной для хранения. Кодирование происходит разными способами, бывает визуальным, звуковым, семантическим, пространственным.
- Хранение. Поступившие сведения на физическом уровне никуда не исчезают, они остаются в нейронных сетях мозга. Такой процесс происходит посредством установления связей между нейронами, а также изменения силы синаптической передачи нервных импульсов.
- Восстановление (или извлечение). В результате действия определенных триггеров сохраненная информация извлекается и восстанавливается. На физическом уровне данный процесс представляет собой поиск нейронных связей подходящего типа с последующим воспроизведением и восстановлением исходных данных.
Описанные выше механизмы и процессы – это лишь малая часть функций памяти. На самом деле это понятие многогранное и многокомпонентное, исследователи до сих пор занимаются его изучением, время от времени открывают новые свойства и особенности системы. Вместе с постижением принципов функционирования и устройства этого сложного явления разрабатываются различные способы поддержания процессов запоминания. Так, чтобы не допустить забывчивости, нужно регулярно тренировать и отрабатывать запоминаемость, при необходимости принимать специализированные медикаменты, способствующие укреплению и поддержанию работы мозга