Что делать, если в комнате душно
Причины возникновения духоты:
- Повышение влажности в комнате;
- Повышение концентрата углекислого газа;
- Повышенная температура.
Опасность духоты
В помещении, в котором душно, повышается углекислый газ, активно выделяемый самим человеком в процессе дыхания, что влечет за собой чрезмерное расширение сосудов, и возникает ощущение тяжести головы, головной болью, дискомфортом и усталости. Также накапливается углеродная окись и прочие вредные вещества: аммиака, кетона, метана, которые отрицательно воздействует на центральные нервные системы. Так
что делать если в комнате душно? Рассмотрим далее.
Способы, которые помогут избавиться от духоты
- Проветривание (открыть окно).
Очевидное, но главное следствие отсутствия жаркого воздуха является открытие окон. Их нужно открыть даже в зимнее время. Если на улице слишком холодно, распахнуть форточку хоть на пару минут, и выйти из комнаты предварительно убирать цветы с подоконика.
- Использование вентилятора.
Если на улице тоже душно, вентилятор поможет решить проблему духоты. Но, чтобы в комнате стало прохладно понадобиться достаточно мощный вентилятор.
- Кондиционер.
Самый простой и очевидный способ. Кондиционер лишь охлажает воздух, не оказывая влияния на циркуляцию воздуха и кислородный уровень. Поэтому в жару будет более комфортно, но всё равно нужно будет проветривать помещение стандартным образом. Иначе может быть холодным, а не свежим воздухом.
- Установите вентиляцию.
Раньше установка вентиляции была сложным процессом на этапе чернового ремонта, где прокладывали воздуховоды в периметре жилого помещения. Сейчас вы можете подобрать безканальную вентиляцию с монтажом на внешнюю стену помещения. Они устанавливаются без риска повредить готовые ремонтные работы.
- Увлажнитель воздуха.
Можно устанавливать специальные влажные емкости или емкость с водой и развешивать мокрое полотенце. В сухом помещении дышать тяжелее, что создает и ощущение того, что воздух не хватает. Даже при достаточной влажности воздуха не забывайте, чтобы в жару принимали прохладную душу и поддерживали баланс водного воздуха. Также сейчас есть много разнообразных увлажнителей воздуха.